Tháo niềng răng là thời điểm bệnh nhân chỉnh nha mong chờ nhất, vì nó chấm dứt những phiền toái trong một thời gian dài. Nhưng nếu người đeo niềng răng không chú ý đến quá trình chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng thì rất có thể răng sẽ chạy lại vị trí cũ. Vì thế, cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng là yếu tố cực kỳ quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến độ thẩm mỹ và tuổi thọ hàm răng của bạn trong tương lai. Vậy cách chăm sóc răng sau khi niềng như thế nào để kết quả niềng răng hiệu quả nhất? Bạn hãy đọc bài viết này để tìm cho mình câu trả lời nhé!
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Để giữ cho răng miệng khỏe mạnh và trắng sáng, bạn cần duy trì chải răng thường xuyên, từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất 2 phút. Chải răng bằng bàn chải lông mềm với thao tác nhẹ nhàng, để tránh tổn thương đến răng và nướu.
Trước khi chải răng, nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám thức ăn và vi khuẩn còn mắc kẹt trong kẽ răng. Không sử dụng tăm để xỉa răng, vì tăm dễ gây tổn thương đến răng và nướu.
Để tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ sạch mảng bám còn sót lại trên kẽ răng, tốt nhất, bạn nên súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng khoảng 1 phút. Khi súc miệng, cần mím chặt môi, đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng và toàn bộ các răng để loại bỏ tối đa mảng bám
Cách chăm sóc răng tốt nhất sau khi tháo niềng răng, là khám răng định kỳ khoảng từ 4 – 6 tháng. Bạn nên chăm chỉ đến gặp bác sĩ nha khoa để thăm khám và kiểm tra tổng quát tình trạng răng miệng của mình để có thể kịp thời xử lý những vấn đề răng miệng bất thường xảy ra.
2. Hạn chế những thói quen xấu
Những thói quen xấu ảnh hưởng đến răng như: cắn bút, mút tay, nghiến răng khi ngủ… đối với hàm răng mới tháo niềng cực kỳ nguy hiểm vì sẽ gây mòn và mẻ răng, làm mất thẩm mỹ và chấn thương trên răng. Răng lúc này có thể bị chết tủy và bị nhiễm trùng. Do đó, trong trường hợp này, nếu không chữa đúng cách, răng có thể bị nhiễm trùng trên cả xương hàm. Với nhiều người, những thói quen này rất khó bỏ nhưng bạn nên cố gắng vì một hàm răng đẹp trong tương lai.
3. Đeo hàm duy trì sau niềng răng
Trong suốt quá trình niềng răng, cả hàm và lợi chịu lực xiết mạnh và liên tục khiến phần lợi và xương hàm yếu hơn bình thường. Lúc này, vị trí của răng cũng chưa ổn định. Vì thế, bác sĩ sẽ khuyên bạn đeo hàm duy trì sau khi niềng răng
Chất liệu của hàm duy trì thường bằng nhựa, móc kim loại…được thiết kế theo kích thước hàm răng của người sử dụng. Thời gian dùng hàm cố định sẽ tùy thuộc vào tình trạng răng của từng người, có thể kéo dài từ 1 – 6 tháng, mỗi ngày đeo ít nhất 12h, để thuận tiện, bạn có thể đeo hàm duy trì trong lúc ngủ.
4. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để chăm sóc răng miệng khi niềng răng
Sau khi tháo niềng răng, hàm răng còn yếu và chưa được ổn định. Vì thế, để chăm sóc răng sau khi niềng tốt nhất, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
Bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất gồm: Các loại ngũ cốc (gạo, đậu đỏ, đậu đen…), thịt gia cầm (gà, vịt, ngỗng…), thịt gia súc (bò, heo,…), các loại trứng (trứng gà, vịt, ..), sữa và các chế phẩm từ sữa (bơ, phomai…), các loại rau củ, trái cây tươi…,
Để hạn chế ảnh hưởng xấu đến răng và nướu, cần tránh xa những thực phẩm có quá nhiều đường và tinh bột, những đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, quá cứng, quá dai….
Không nên hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc sử dụng chất kích thích vì chúng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng và gây hại đến cả sức khỏe cơ thể.
Sau khi tháo mắc cài, nếu răng bạn có sự dịch chuyển bất thường, cần đến ngay phòng khám nha khoa bạn đã điều trị niềng răng để bác sĩ xử lý. Không nên để răng di chuyển quá nhiều rồi mới đến gặp bác sĩ vì lúc này chỉ còn cách niềng răng lại từ đầu.
Nếu phải niềng lại răng, bạn vừa tốn thêm chi phí, thời gian vừa gây ảnh hưởng nhiều đến công việc, cuộc sống của mình. Vì thế, bạn cần quan tâm, chăm chút hàm răng của mình kỹ lưỡng hơn sau khi tháo niềng như: ăn xong phải chải răng sạch sẽ, dùng nước súc miệng sát khuẩn để ngăn ngừa sâu răng...
Trường hợp khách hàng bị mất răng, phải thực hiện cấy ghép Implant để phục hình răng cũ thì sau cấy ghép cần chăm sóc như thế nào? Hãy tham khảo thêm bài viết Chăm sóc răng sau cấy Implant này nhé!
Nguồn tham khảo:
Nhận xét
Đăng nhận xét